środa, 26 sierpnia 2015
Mięso zostało rzucone... I co dalej?
Autorem plakatu, który jest mottem tego odcinka jest Pan Lis. Pan Lis jest kobietą, ma Pana Psa i robi fajne rzeczy! Ten plakat (a także wiele innych) można kupić na jej stronie.
A teraz do rzeczy! Rezygnacja z mięsa w diecie jest dobrą okazją żeby przebudować swój model odżywiania. Większość ludzi odżywia się intuicyjnie i bez namysłu. W dobie chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nowotwory, alergie czy choroby serca, warto świadomie wybierać pewne produkty, a niektóre po prostu wykluczyć.
Etykiety:
boczniak,
dieta bezmięsna,
kasza gryczana,
kipi kasza,
komosa ryżowa,
miso,
orzechy,
quinoa,
rośliny strączkowe,
shitake,
siemię lniane,
soczewica,
tofu,
zioła
Subskrybuj:
Posty (Atom)